Nice to know
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Ausreichend Flüssigkeit, Schlaf und die richtige Ernährung können sich positiv auf Leistungsfähigkeit, mentale Verfassung und Konzentrationsfähigkeit auswirken. Wer ein wenig auf die darauf achtet, sorgt für mehr Energie im Kopf.
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Schmerzen unterhalb der Gürtellinie können harmlos sein, müssen aber nicht. Was sich dahinter verbergen kann und was Sie dagegen tun können bzw. unbedingt sollten.
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Mit fortschreitendem Alter wird es leichter, Bauchfett anzusetzen und schwieriger, es wieder loszuwerden. Hier die Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und Tipps, wie man sie entschärft.
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Wer plötzlich und ohne erkennbaren Grund an Gewicht zulegt, ist schnell besorgt. Verschiedene Erkrankungen und Lebensphasen gehen mit einer Zunahme des Gewichts unabhängig von der täglichen Ernährung einher. Welche das sind, zeigt folgender Artikel.
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Cholesterin wird zum größten Teil vom Körper selbst produziert und nur geringfügig von der Ernährung abhängig. Auch wenn sie nicht direkt Beschwerden machen, sind zu hohe Werte schädlich für die Gesundheit. Aber wie kann man seine Cholsterinwerte senken?
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Brustwachstum bei Mädchen ist ein Anzeichen für die körperliche Reifung zur Frau. Sind aber Jungen oder Männer davon betroffen, handelt es sich um Gynäkomastie. Was dahinter steckt und wie sie behandelt wird, zeigt folgender Artikel.
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Zucker ist für den Körper lebenswichtig. Aber zu hohe Zuckerspiegel machen langfristig krank, führen u.a. zu Diabetes mit seinen Folgen wie Erektionsstörungen, erhöhtem Risiko für Erblindung, Herzinfarkt und Schlaganfall. Zu niedrige Blutzuckerspiegel können dagegen auch kurzfristig lebensgefährlich sein.
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Ob Brennen, Trockenheitsgefühl oder ungleich große Pupillen – verschiedene Augenbeschwerden können darauf hindeuten, dass etwas nicht stimmt. Entsprechenden Symptomen sollte daher die nötige Aufmerksamkeit geschenkt werden.
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