Nice to know
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© wavebreak3 - Fotolia.com Gelenkverletzungen sind meist sehr schmerzhaft und dauern lange, bis sie wieder verheilen. Um das Risiko einer Verletzung zu minimieren, sollte man folgende Tipps beachten.
© simona - Fotolia.com Manchmal kann es wirklich frustrierend sein. Man müht sich im Fitnessstudio ab, streicht Süßigkeiten vom Speiseplan und ernährt sich auch sonst bewusster und ausgewogener. Dennoch will sich der ersehnte Abnehmerfolg nicht einstellen. Oftmals sind es nur Kleinigkeiten, die einem einen Strich durch die Rechnung machen.
© terovesalainen - Fotolia.com Nicht jeder hat die Zeit für ein regelmäßiges Trainingsprogramm. Fit bleiben kann man aber auch ohne Fitnessstudio, wenn man nur weiß, wie. Besonders empfohlen für Sportmuffel.
© Viacheslav Iakobchuk - Fotolia.com Wie viele Krebserkrankungen lassen sich durch Ausschalten von Risikofaktoren wie Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden? Forscher haben die Antwort ermittelt.
© happy_lark - Fotolia.com Hungergefühl trotz vollem Magen? Wer sich satt fühlen möchte, sollte auf die richtige Lebensmittelauswahl achten und sogenannte leere Kalorien vermeiden.
© Sandor Kacso - Fotolia.com Darmkrebs lässt sich, wenn er früh erkannt wird, gut behandeln. Deshalb übernehmen Kassen die Kosten für den neuen Test, der mittels Antikörper verstecktes Blut im Stuhl besser aufspüren kann.
© Andrey Popov - Fotolia.com Wenn es juckt, kratzen wir uns. Ob das hilft, hängt auch von den Ursachen für den Juckreiz ab, die von trockener Haut über Allergien bis zu Organerkrankungen reichen können.
© SENTELLO - Fotolia.com Gelegentliches Aufstoßen ist normal und gehört zu einer gesunden Magen-Darm-Funktion. Häufige Rülpser dagegen können ernstere Ursachen haben und auch zu einer Belastung für den Betroffenen werden.
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