Wussten Sie schon? Tipps für ein gesünderes Leben – mit Sofortwirkung von menscore 30. Mai 2021 Für einen gesunden Lebensstil müssen Sie etwas tun. Einige Veränderungen können Sie sofort in die Tat umsetzen. Hier unsere Tipps für Sie. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Warum Sie genug Schlaf brauchen von menscore 15. Dezember 2020 Schlapp, vergesslich, ständig krank? Das kann an dauerhaftem Schlafmangel liegen. Regelmäßiger Schlaf dagegen kann viele Lebensbereiche positiv beeinflussen, von Diabetes bis Sex. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Konzentrationsschwäche? Versuchen Sie das! von menscore 7. Februar 2020 Ausreichend Flüssigkeit, Schlaf und die richtige Ernährung können sich positiv auf Leistungsfähigkeit, mentale Verfassung und Konzentrationsfähigkeit auswirken. Wer ein wenig auf die darauf achtet, sorgt für mehr Energie im Kopf. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Glücklicher im neuen Jahr – so klappt’s von menscore 30. Dezember 2018 Jedes Jahr zu Silvester fassen wir Vorsätze für das kommende Jahr. Bei den wenigsten von uns lautet der Vorsatz, im neuen Jahr glücklicher zu sein. Diese 13 Tipps sollen dem abhelfen. Weiterlesen
Wussten Sie schon? 13 interessante Dinge über das Altern von menscore 25. August 2018 Jeder Mensch altert, der eine langsamer, der andere schneller. Aber das Altern bringt nicht nur Nachteile mit sich, auch wenn sich optisch natürlich im Laufe der Zeit einiges ändert. Weiterlesen
Wussten Sie schon? Warum Schlaf so wichtig ist von menscore 23. Mai 2017 Der Körper folgt einem natürlichen Rhythmus, wenn es um die Schlaf- und Wachperioden geht. Wird dieser dauerhaft gestört, kommt es oft zu nicht unerheblichen körperlichen wie auch seelischen Folgen. Weiterlesen
