Cholesterin

Cholesterin ist ein lebenswichtiger Bestandteil des Körpers. Es gibt das LDL (gesundheitsschädliches Cholesterin) und HDL (gutes Cholesterin). Befindet sich zu viel von dem LDL-Cholesterin im Blutkreislauf, kann es zu Ablagerungen in den Schlagadern führen, Herzinfarkt Schlaganfall können die Folge sein. Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Cholesterin-Spiegel.