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Der richtige Umgang mit Inkontinenz

Die Harninkontinenz betrifft viele Menschen, und nicht nur alte. Und dennoch bleibt es für viele ein Tabuthema und ist ihnen oftmals sogar richtig peinlich. Doch die Inkontinenz kann in vielen Fällen gut behandelt werden.

Gemeinsam schwitzen für besseren Sex

Studien haben gezeigt, dass gemeinsam angegangene sportliche Herausforderungen gut für das Sexleben sind. Gemeinsame Unternehmungen stärken die Bindung und die Lust aufeinander. Hier einige ausgewählte Übungen zur Stärkung von Beziehung, Körper und Libido.

Schießen Sie schneller als Ihr Schatten, Cowboy?

Ist Ihnen der Name Lucky Luke ein Begriff? Hm, mal nachdenken … Wilder Westen, Cowboy mit politisch korrektem Grashalm statt Kippe im Mundwinkel, vier abgrundtief dämliche Wie-die-Orgelpfeifen-Brüder als gesetzesbrechender Running Gag und eine haarscharf an Zoophilie vorbeischrammende Beziehung zu einem hyperintelligenten Reitpferd? Bingo!

Beckenbodentraining für die Potenz

Ein kräftiger Beckenboden verstärkt und verlängert die Erektion und kann helfen, die Ejakulation  hinauszuzögern. Wer also an vorzeitigem Samenerguss leidet, sollte auch nicht gleich die Flinte ins Korn werfen, sondern lieber den Beckenboden trainieren.
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