Nice to know
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Nicht jeder hat die Zeit für ein regelmäßiges Trainingsprogramm. Fit bleiben kann man aber auch ohne Fitnessstudio, wenn man nur weiß, wie. Besonders empfohlen für Sportmuffel.
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Wie viele Krebserkrankungen lassen sich durch Ausschalten von Risikofaktoren wie Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden? Forscher haben die Antwort ermittelt.
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Hungergefühl trotz vollem Magen? Wer sich satt fühlen möchte, sollte auf die richtige Lebensmittelauswahl achten und sogenannte leere Kalorien vermeiden.
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Darmkrebs lässt sich, wenn er früh erkannt wird, gut behandeln. Deshalb übernehmen Kassen die Kosten für den neuen Test, der mittels Antikörper verstecktes Blut im Stuhl besser aufspüren kann.
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Wenn es juckt, kratzen wir uns. Ob das hilft, hängt auch von den Ursachen für den Juckreiz ab, die von trockener Haut über Allergien bis zu Organerkrankungen reichen können.
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Gelegentliches Aufstoßen ist normal und gehört zu einer gesunden Magen-Darm-Funktion. Häufige Rülpser dagegen können ernstere Ursachen haben und auch zu einer Belastung für den Betroffenen werden.
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Hitzewallungen werden vor allem mit den Wechseljahren bei Frauen in Zusammenhang gebracht. Es kommt zu rotgefleckter Haut, Schweißausbrüchen und schnellem Herzschlag. Die fliegende Hitze kommt aber auch bei Männern vor und hat unterschiedliche Ursachen.
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Stellt sich trotz regelmäßigen Trainings der erhoffte Erfolg nicht ein, liegt es wahrscheinlich an Trainingsfehlern, die sich eingeschlichen haben. Wer beim Training Fehler begeht, verhindert sportlichen Erfolg und gefährdet möglicherweise seinen Körper.
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