Wussten Sie schon?

Wussten Sie schon?

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Es gibt viele Situationen, in denen Atemnot eine normale körperliche Reaktion ist, etwa bei einem längeren Sprint. Gerät man auch schon bei geringer Belastung außer Atem, kann das auf Erkrankungen hinweisen.

Riskieren Sie Gelenkverletzungen?

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Gelenkverletzungen sind meist sehr schmerzhaft und dauern lange, bis sie wieder verheilen. Um das Risiko einer Verletzung zu minimieren, sollte man folgende Tipps beachten.

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Manchmal kann es wirklich frustrierend sein. Man müht sich im Fitnessstudio ab, streicht Süßigkeiten vom Speiseplan und ernährt sich auch sonst bewusster und ausgewogener. Dennoch will sich der ersehnte Abnehmerfolg nicht einstellen. Oftmals sind es nur Kleinigkeiten, die einem einen Strich durch die Rechnung machen.

So bleiben auch Sportmuffel fit

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Nicht jeder hat die Zeit für ein regelmäßiges Trainingsprogramm. Fit bleiben kann man aber auch ohne Fitnessstudio, wenn man nur weiß, wie. Besonders empfohlen für Sportmuffel.

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Wie viele Krebserkrankungen lassen sich durch Ausschalten von Risikofaktoren wie Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden? Forscher haben die Antwort ermittelt.

Lecker, machen aber hungrig

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Hungergefühl trotz vollem Magen? Wer sich satt fühlen möchte, sollte auf die richtige Lebensmittelauswahl achten und sogenannte leere Kalorien vermeiden.

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Darmkrebs lässt sich, wenn er früh erkannt wird, gut behandeln. Deshalb übernehmen Kassen die Kosten für den neuen Test, der mittels Antikörper verstecktes Blut im Stuhl besser aufspüren kann.

Juckreiz und seine Ursachen

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Wenn es juckt, kratzen wir uns. Ob das hilft, hängt auch von den Ursachen für den Juckreiz ab, die von trockener Haut über Allergien bis zu Organerkrankungen reichen können.

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