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Schmerzen am Po – Ursachen & Therapie

Oftmals tritt er ganz plötzlich auf, ein stechender oder drückender Schmerz, der in der unteren Wirbelsäulenregion oder auch direkt am Hinterteil spürbar ist. Für Schmerzen am Po gibt es verschiedene Ursachen, die häufigsten werden hier mit Therapiemöglichkeiten vorgestellt.

Verstopft? So kommt Bewegung in den Darm

Bewegungsmangel, zu wenig Flüssigkeit, eine ballaststoffarme Ernährung oder auch bestimmte Medikamente können den Darm träge machen und eine lästige Verstopfung zur Folge haben. Mit diesen leckeren Lebensmitteln bringen Sie Ihre Verdauung schnell wieder in Schwung.

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